Rétrospective : Les actions pluripro proposées à la MSP en 2025

Coordination Maison de Santé
31 déc. 2025
4 min de lecture

1. Introduction : Votre bien-être au cœur de nos actions

Chers patients,

Bienvenue à la Maison de Santé Pluriprofessionnelle (MSP) "Luc Montagnier". Notre équipe se consacre à une approche globale de votre santé, qui va bien au-delà des consultations classiques. Nous croyons fermement qu'un accompagnement complet est la clé d'une vie plus saine et plus épanouie.

C'est dans cet esprit que nous avons développé des "actions pluriprofessionnelles". Conçues et animées par plusieurs de nos professionnels de santé, ces initiatives visent à vous proposer un soutien diversifié et adapté à vos besoins.

Cet article vous présente un aperçu des différentes actions que nous avons le plaisir de vous proposer en 2025 pour prendre soin de votre santé physique et mentale.

2. Action 1 : Le groupe "Remise en Mouvement"

Cette action a pour objectif de favoriser le bien vieillir en limitant les risques de chutes et l’isolement social. Les séances se déroulent en plein air, dans le cadre agréable des abords du canal et du jardin de Mehun-sur-Yèvre. Elles s'adressent aux personnes âgées sédentaires qui présentent une baisse de motricité ou une maladie chronique.

Les bénéfices pour les participants :

Prendre conscience des bienfaits de l'activité physique.
Diminuer le risque de chute.
Participer à une action collective pour rompre l'isolement.

L'action est animée par Nadège BERTRAND, infirmière libérale, et Sylvie Geslin-Tribillon, pédicure-podologue.

3. Action 2 : Le parcours "Nutrition et Activité Physique Adaptée (APA)"

[Image symbolisant l'équilibre entre une alimentation saine et l'exercice physique]

Ce parcours est une invitation à améliorer votre qualité de vie au quotidien. L'objectif est simple : renforcer votre autonomie, prévenir les complications liées aux maladies chroniques et vous aider à trouver votre façon de vous faire plaisir, tout en mangeant équilibré et en étant plus actif. Il est destiné aux personnes de plus de 60 ans, aux personnes sédentaires ou à celles présentant une maladie chronique.

Le programme, entièrement gratuit pour les participants, se structure en deux modules complémentaires :

Module Nutrition : Il comprend des ateliers diététiques pour apprendre les bases de l'équilibre alimentaire et des ateliers culinaires pour redécouvrir le plaisir de cuisiner sainement, en utilisant notamment les légumes et herbes aromatiques de notre jardin thérapeutique.
Module Activité Physique Adaptée (APA) : Il propose des séances encadrées pour se remettre en mouvement en douceur (renforcement musculaire, équilibre, gym douce), adaptées aux capacités de chacun.

Les intervenants sont Marie Garric (diététicienne-nutritionniste), Sylvie Geslin-Tribillon (pédicure-podologue), et un(e) enseignant(e) en APA de l'association Tous CAP'.

4. Action 3 : L'atelier "Mémoire"

Redonnez du peps à votre mémoire !

Cet atelier s'adresse aux seniors de plus de 65 ans. Il s'inscrit dans la continuité naturelle du groupe "Remise en Mouvement", en répondant au besoin de prendre soin de son bien-être cognitif en complément de l'activité physique.

Les objectifs principaux de l'atelier :

Stimuler les capacités cognitives pour prévenir les troubles de la mémoire.
Préserver l'autonomie au quotidien.
Renforcer l'estime de soi dans un cadre bienveillant.
Encourager les liens sociaux à travers des activités ludiques et conviviales.

Les activités sont variées et stimulantes, allant de jeux de société qui défient l'esprit à des exercices de mémoire musicale qui ravivent des souvenirs, en passant par des lectures interactives et des discussions conviviales.

L'atelier est animé par Nadège BERTRAND, infirmière libérale, et Sylvie GESLIN, pédicure-podologue, interventions du Dr Stéphane GUERAUD.

5. Action 4 : Le "Jardin Thérapeutique"

Le jardin thérapeutique est bien plus qu'un simple potager ; c'est un projet collectif et participatif qui favorise la santé mentale et physique à travers une activité non-médicalisée et accessible à tous.

Ses objectifs sont multiples :

Promouvoir le bien-être à travers une activité accessible à tous.
Créer un espace convivial favorisant l'échange et la socialisation.
Renforcer le lien entre les patients et les professionnels dans un cadre différent.

Le principe de "co-construction" est au cœur du projet : les patients participent activement au choix des plantes, à la plantation et à l'entretien. La récolte de légumes frais et d'herbes aromatiques est ensuite partagée et utilisée lors d'autres actions de la MSP, comme nos ateliers culinaires.

6. Action 5 : L'atelier "J'peux pas, je prends soin de moi !"

Cet atelier se présente comme une série de rencontres pour adultes, conçues pour apprendre à mieux gérer son bien-être mental et émotionnel au quotidien. C'est une invitation à s'accorder une pause pour se ressourcer.

Au fil des rencontres, vous explorerez des outils concrets pour :

Gérer vos émotions.
Améliorer votre sommeil.
Renforcer votre confiance en vous.
Apprendre à lâcher prise.

Ces ateliers sont co-animés par Flavie Bailly, psychologue, et Barbara Saubestre, sophrologue.

7. Un engagement collectif pour votre santé

Ces différentes actions témoignent de l'engagement de toute l'équipe pluridisciplinaire de la MSP de Mehun-sur-Yèvre pour une prise en charge complète et humaine de nos patients. Nous sommes convaincus que prendre soin de soi est un acte essentiel, et toute notre équipe est là pour vous accompagner sur ce chemin. N'hésitez pas à vous renseigner davantage sur ces actions qui sont conçues pour vous.